• Over Flow Directions
  • Nieuws
  • Expertise
  • Ervaring
  • Recent
overzicht

Hoera het is vandaag!

De dag dat ik eindelijk weer mag gaan hardlopen van de fysiotherapeut

17BC33DE-3FF6-40E8-9225-4A260334BA43
05BD3EF0-EA98-45B8-B592-6AAF43901A42
  • 17BC33DE-3FF6-40E8-9225-4A260334BA43
  • 05BD3EF0-EA98-45B8-B592-6AAF43901A42

Gepubliceerd: 25-08-2020 | 09:21:00

Laatst gewijzigd: 25-08-2020 | 09:22:41

Wat heb ik hier naar uitgekeken! Heb dan ook bijna driekwart jaar niet mogen (maar ook niet kunnen) hardlopen vanwege een ontsteking in de peesplaat onder mijn voet.

Corona maakte behandeling daarvan ook tijdelijk niet mogelijk maar vandaag.... vandaag ga ik weer van start! Rustig aan van helemaal 0 opbouwen naar waar ik medio december 2019 was (drie keer in de week 8 km) en daarna verder komen dan dat natuurlijk....

De komende 10 weken gewoon weer start-to-run in mijn oren en langzaam, heel langzaam opbouwen. 
 

Ontiegelijk veel zin in! 

Gerelateerde artikelen


22-11-2020 - De meeste mensen deugen!
01-10-2020 - Het roer gaat om!
05-09-2020 - De herfst komt er aan....

Tags


blog

Overig nieuws


22-11-2020 | 12:44:00 - De meeste mensen deugen!
01-10-2020 | 12:43:00 - Het roer gaat om!
05-09-2020 | 17:52:00 - De herfst komt er aan....
15-08-2020 | 18:12:00 - Naïef, onwetend of struisvogel?
14-11-2019 | 20:15:00 - NWEA / NSEG bijeenkomst Wieringerwerf
03-09-2019 | 14:29:00 - Het blijft een mooie brug!
03-07-2019 | 15:35:00 - Hup Holland!!!
22-06-2019 | 13:57:00 - Red Chilli Nieuwe Niedorp
19-06-2019 | 13:54:00 - Ku(n)stroute....
06-06-2019 | 13:48:00 - Kustwachtcentrum
25-04-2019 | 14:07:00 - Kent u deze nog....?
27-03-2019 | 12:14:00 - Koffie in de lentezon
20-01-2019 | 14:31:36 - “Strandpalen” Sint Maartenszee
12-01-2019 | 12:01:00 - Hetty’s goddelijke garnalensoep (de voorbereiding)
10-01-2019 | 10:22:00 - Heerlijk fris!
01-01-2019 | 10:12:00 - Happy New Year!!!
27-12-2018 | 16:10:00 - Heerlijk die “derde” kerstdag!
18-12-2018 | 15:21:00 - Nog een paar dagen in 2018....
12-12-2018 | 17:02:01 - Help Dide haar droom te realiseren
12-12-2018 | 16:57:00 - NOGEPA op HSV bijeenkomst
03-07-2018 | 12:34:00 - Elfwegentocht van Texel naar Den Helder
28-06-2018 - Aftermovie GameDay, het event in beeld
12-06-2018 - Het dok is leeg...
11-06-2018 | 06:16:00 - Flow Directions trotse partner van GameDay
10-06-2018 - Nog een week tot GameDay
10-06-2018 - Dok Willemsoord nog vol water...
09-06-2018 - Stadshal theater de Kampanje
08-06-2018 | 10:38:00 - Vandaag nog geen toegang...
27-03-2018 - Get your game face on
27-03-2018 - Drie nieuwe windparken Noordzee

Contact & Info


 

 

 

 

 

 

 

Zoeken/Search


 

Locatie


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Snel naar/Quick link


Home

Directions

  • Over Flow Directions
  • Nieuws

Portfolio

  • Expertise
  • Ervaring
  • Recent

Contact

  • Email
  • Telefoon

 

Volg ons/Follow us


LinkedIn

Nieuws/News


  • Het roer gaat om!

    Met ingang van oktober ben ik partner bij Cretio
  • Naïef, onwetend of struisvogel?

    Digitale oorlogsvoering, overal wordt er met je meegekeken....
  • NWEA / NSEG bijeenkomst Wieringerwerf

    Ingevoerd op [start]
  • Kustwachtcentrum

    6 juni 2019
  • Elfwegentocht van Texel naar Den Helder

    Dinsdag 3 juli 2018, de derde dag
  • Aftermovie GameDay, het event in beeld

    27 juni 2018
  • Het dok is leeg...

    12 juni 2018
  • Flow Directions trotse partner van GameDay

    11 juni 2018
  • Nog een week tot GameDay

    Zaterdag 16 juni is het dan eindelijk zover
  • Dok Willemsoord nog vol water...

    ...maar dat duurt niet lang meer!

 

 

 

 

Privacy Statement Flow Directions

 

Algemene voorwaarden Flow Directions

Copyright 2021 - Flow Directions
Inloggen | Webbly - mooie websites | Ziber - Responsive of Adaptive? | SdH Vormgeving - /Team4School - Vormgevers