Wat heb ik hier naar uitgekeken! Heb dan ook bijna driekwart jaar niet mogen (maar ook niet kunnen) hardlopen vanwege een ontsteking in de peesplaat onder mijn voet.
Corona maakte behandeling daarvan ook tijdelijk niet mogelijk maar vandaag.... vandaag ga ik weer van start! Rustig aan van helemaal 0 opbouwen naar waar ik medio december 2019 was (drie keer in de week 8 km) en daarna verder komen dan dat natuurlijk....
De komende 10 weken gewoon weer start-to-run in mijn oren en langzaam, heel langzaam opbouwen.
Ontiegelijk veel zin in!
